Atelier cuisine et nutrition : nourrir sa santé digestive
Important
Date22 février, 11h à 12h
Tarif 15 euros
Contact
contact@123veggie.fr
Type d'événement
Atelier de cuisine
Des choix alimentaires simples et de qualité entretiennent la santé : c’est ce que promeut le programme Manger pour vivre (Food for life), basé sur les connaissances scientifiques. Jessica Kiing, instructrice de ce programme, vous montrera lors de cet atelier 1·2·3 Veggie comment prendre soin de votre digestion… pour être en pleine forme !
Au menu :
- Une vidéo qui explicite les liens entre la nutrition et la santé
- Un temps de questions et réponses dans une ambiance bienveillante et interactive
- Une recette à cuisiner ensemble : un couscous israélien aux légumes
- Des recettes faciles et abordables à préparer à la maison
À la fin du cours, vous serez invité·e à partager vos appréciations sur l’atelier, et pourrez ainsi gagner un e‑book de recettes et participer à un tirage au sort pour recevoir un petit cadeau surprise !
Rendez-vous
📅 Samedi 22 février à 11h
🌐En ligne : inscrivez-vous ici.
