Je cuisine veggie (numérique)

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Et si nous mangions moins de viande ? Moins de produits d’origine animale ? Pour la planète. Pour les animaux. Pour nous, tout simplement.

Nous sommes tellement nombreux à le souhaiter, à vouloir changer les choses… Mais on ne sait pas toujours par où commencer…

« Et si je n’aime le tofu ? »,
« Par quoi remplacer la viande ? »,
« Est-ce que je ne vais pas avoir faim ? »
« Je n’ai pas d’idées ! »

Voici donc un livret de cuisine avec les meilleures recettes du site www.123veggie.fr. Agrémenté d’astuces et de photographies, il a été conçu par l’AVF pour vous aider à cuisiner autrement.